Diety a cvičení

Zdraví tuky vašemu tělu pomohou Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Co jíst s ohledem na aktuálně panující sezonu? Zdravé tuky!

Vydáno před 2 dny
Cvičíte ve fitku správně? Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Myslíte si, že cvičíte ve fitku správně? Přesvědčte se!

Vydáno před 4 dny
Přerušované hladovění Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Přerušovaný půst: Účinný způsob hubnutí, který ale není pro každého

Vydáno před 4 dny
Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #2 Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #2

Vydáno před 5 dny
Jde to i bez počítání Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

OTESTUJTE SE pomocí provázku: Je vaše váha v pořádku?

Vydáno před 6 dny
Měsíc na obloze vám napoví, co správně jíst Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Hubnutí podle Luny: Řiďte se fázemi Měsíce a kila půjdou dolů

Vydáno před 6 dny
Jak se správně vážit? Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Chcete zhubnout? A víte, jak se vlastně správně vážit?

Vydáno před 0 dny
Kolik pohybu nahradí celodenní sezení v práci? Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Kolik pohybu potřebujete, když celý den sedíte? Není to tak moc!

Vydáno před 3 dny
Nečekejte, že chuť do cvičení přijde sama Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Nechce se vám cvičit? 4 rady, jak to překonat

Vydáno před 4 dny
Přestaňte zobat brambůrky a objevte sílu i chuť semínek Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Přestaňte zobat brambůrky a objevte sílu i chuť semínek

Vydáno před 5 dny
6 zaručených triků, jak vypadat štíhleji, ještě než po Vánocích doopravdy zhubnete Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

6 zaručených triků, jak vypadat štíhleji, ještě než po Vánocích doopravdy zhubnete

Vydáno před 2 dny
Efektivní spalování kalorií Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

5 sportovních aktivit, kterými spálíte maximum kalorií

Vydáno před 3 dny
Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #1 Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #1

Vydáno před 4 dny
Berete často antibiotika? Používáte umělá sladidla? Vaříte z polotovarů? I to může být důvodem, proč nehubnete. Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

5 věcí, kvůli kterým tloustnete a nikdo vám to neřekl

Vydáno před 4 dny
Na Silvestra zůstane málokdo jen u jedné skleničky Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Maraton jídla a pití ještě nekončí. Jak být fit i po Silvestru?

Vydáno včera
Hezky česky - uvařte si z domácích surovin Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Hezky česky: Využijte benefity běžně dostupných českých potravin

Vydáno před 2 dny
Test cukr Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Otestujte se: Jak moc jste závislí na cukru?

Vydáno před 2 dny
Trendy 2018 - léčivé koření Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

12 žhavých trendů v životosprávě na rok 2018

Vydáno před 3 dny
Děti to nesnědly? Přece to nevyhodím... Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

6 tipů, jak přestat dojídat po dětech...a tloustnout

Vydáno před 4 dny
Hlídejte si porce jídla i o svátcích Foto:
Módní trendy, kosmetické vychytávky, rady v oblasti zdraví a psychologie či zdravý životní styl. To vše nabízejí Prima Ženy!

Jak hlídat správné porce jídla? Zkuste některý ze způsobů, které fungují

Vydáno před 0 dny